Привет всем,вот решил создать такую тему,без аноболиков и спортпита,так как сам ни чего не принимаю,кроме витаминов и натуральных продуктов,стаж уже 11 лет!!Кто хочет побеседовать на эту тему пишите,будем вести разговор!!!НАТУРАЛЫ И ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ МИЛОСТИ ПРОСИМ!!!!
Будем Строить Тело Без Вреда Для Здоровья!!!!
Вот я ее также спросил,так она ответила:На турнике тяжело,а здесь легче и результат лучше!!!
Я ее чуть не обматерил,это ж надо быть такой дурой!!!Все мои знакомые,кто силовики,смеялись и ржали над ней всю тренировку!!
Турником наш лучший друг!!-Вот девиз!!
Согласен, с турником нужно дружить. Кстити, друзья, подскажите кто знает, я делаю на турнике широким хватом 5 подходов по 10 раз, перерыв между подходами 3 мин. Как лучше дальше продолжать увеличивать количество повторений в подходе, или лучше начинать вешать на себя грузики?
Слушай саркастический друг,не гони пургу!!!Ты же химик, что сюда прилез,мы к вам не заходим на ваши грамотные и умные познания в препаратах и вот и сидите там беседуйте куда и что уколоть,и что и где распухнет,и накачка будет супер!!!
У нас хоть с большой буквы Н,а у вас С буквы Х!
я б побоялся рекомендовать. при широком хвате нагрузки на плечевой сустав-запредельные. большой риск травматизма. лучше альтернативные упражнения подобрать.
претензия не к девушке,а к тому коню,кто ей это насоветовал. думаешь химия доминирует? это все лень. лень заниматься как натурал. химия для результатов,из вас ктото на олимпию метится?? тогда какие мотивы,кроме лени? с таким успехом можешь ваты напхать в комбез. эффект тотже,тока полезней!
никто не запрещает,гордится. а что касается сравнения,можно и среди мужиков. я вот не такой "фигуристый" как ты (если это ты на фото),но я б с тобой в армреслинг потягалси бы. жаль что далече.
Я же ему не говорю,что бы запредельный вес брал и подтягивался,начать надо с не больших и посмотреть как себя суставы поведуть!Все потихоньку надо и с умом!
Форум
,даешь в 50см!!!!!!
гав...**... 
