Никогда особо в кочалку не ходил, и пару месяцев назад начал заниматься вплотную.
Знакомые советуют принимать пищевые добавки, а мне почему-то стремно. Кто может подсказать, что лучше принимать новичку? Что не вредно, а еще лучше чтоб было из натуральных компонентов?