Главная форума

Архив старого форума

Настоящий атлет

rochika	12.03.2009 в 18:01, rochika
Возраст: 32 Сообщений: 3 Другая, .	Отредактировано: 12.03.2009 18:02, автор: rochika
	Форум: флуд

я прибавил 8,2 кг за 2 месяц ето нормально?

rochika	06.03.2009 в 07:50, rochika
Возраст: 32 Сообщений: 3 Другая, .	нормалную еду без всяких добавок. утром 3 яцо а перед сном творог и сметану. я здоровую пишу  употребляю. и ишо у меня немеого плохо с русским
	Форум: обо всем

я прибавил 8,2 кг за 2 месяц ето нормально?

rochika	05.03.2009 в 18:57, rochika  (просмотров: 12862)
Возраст: 32 Сообщений: 3 Другая, .	я начил тренировки в 27 декобря. тренируюсь дома у меня есть програма если нужно напишу, мне 16 лет вес 72.200 рост 183. в начале тренировок я был 64. у меня нет склонность к набору жира. итаюсь хорошо 5 раз в день за 2 недел нобрал 2.7 кг   . ето нормално так быстро набирать вес?
	Форум: обо всем