Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

я прибавил 8,2 кг за 2 месяц ето нормально?

rochika	05.03.2009 в 18:57, rochika  (просмотров: 12378)
Возраст: 31 Сообщений: 3 Другая, .	я начил тренировки в 27 декобря. тренируюсь дома у меня есть програма если нужно напишу, мне 16 лет вес 72.200 рост 183. в начале тренировок я был 64. у меня нет склонность к набору жира. итаюсь хорошо 5 раз в день за 2 недел нобрал 2.7 кг   . ето нормално так быстро набирать вес?
	Форум: обо всем

flesh	05.03.2009 в 19:24, flesh для rochika
Возраст: 40 Сообщений: 159 Украина, Киев	Если так же быстро растут рабочие веса штанги, то все отлично, поздравляю )) А если растет только масса тела, а показатели на тренировке нет, значит обрастаешь жиром.
	Форум: обо всем Вверх

Freeman	05.03.2009 в 23:29, Freeman для rochika
Возраст: 37 Сообщений: 208 Украина, Коктебель	что-то с спорт питания или фармы употреблял?
	Форум: обо всем Вверх

rochika	06.03.2009 в 07:50, rochika
Возраст: 31 Сообщений: 3 Другая, .	нормалную еду без всяких добавок. утром 3 яцо а перед сном творог и сметану. я здоровую пишу  употребляю. и ишо у меня немеого плохо с русским
	Форум: обо всем Вверх

Freeman	06.03.2009 в 08:46, Freeman для rochika
Возраст: 37 Сообщений: 208 Украина, Коктебель	ну как бы я таких результатов не знаю. Со стероидами это вполне реально, курс метан+сустанон даст такой же результать за 6 недель
	Форум: обо всем Вверх

rus	03.04.2009 в 16:01, rus для rochika
Возраст: 36 Сообщений: 5 Украина, Тернопіль	це перехіднтй вік я теж так багато набрав в такому віці
	Форум: обо всем Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)