Главная форума

Архив старого форума

Тренировки Натуралов!

maxim	18.03.2012 в 21:53, maxim для vido
Возраст: 41 Сообщений: 5 ,	спасибо)))попробую,как говоришь.
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

maxim	16.03.2012 в 18:17, maxim для vido
Возраст: 41 Сообщений: 5 ,	Привет. если обязательно делать однодневный перерыв получается только 2 раза в неделю ходить. Тренироваться дома не получается т,к, я работаю по 13 часов 4 дня подряд. Не мало ли получается???Или лучше так, чем 4 дня подряд? А если день нормально заниматься,а на следующий просто побегать на дорожках?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

maxim	16.03.2012 в 00:25, maxim для vido
Возраст: 41 Сообщений: 5 ,	Большое спасибо. Начну заниматься по твоей проге, а там в процессе и вопросы возникнут... Еще раз спс. Вопрос - я могу заниматься 4 дня подряд через 4, не слишком ли часто и не очень ли большой перерыв между тренировками?
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

maxim	13.03.2012 в 11:12, maxim для vido
Возраст: 41 Сообщений: 5 ,	Привет. Буду очень благодарен. Раз ты говоришь, что сначала массу набрать надо, то так и будем работать. Влияет ли расписание занятий, а то у меня только и получается, что 4 через 4 ходить. Да и то только по часу 1.5.Надо если и действовать, то как профи говорят Заранее спасибо.
	Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

maxim	12.03.2012 в 19:47, maxim для vido
Возраст: 41 Сообщений: 5 ,	VIDO, привет. Почитал форумы, послушал людей и решил обратиться к профессионалу. Нужна помощь - решил подтянуть свое слегка одряблевшее тельце, но и результатов хочется добиться. Хожу в зал 2-й месяц. Хочется тренироваться по проге для результативности.Веса во мне 85 кг. Хочется обрести рельеф и убрать жирок(пузико и.т.д)Ходить получается 4 дня через 4 только так. может подскажешь чего да как, совет дашь какой))))
	Форум: тренировки