Форум о бодибилдинге и культуризме

Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор

Главная форума

Архив старого форума

Поиск:

завершить поиск по нику

	- в сообщениях	По нику:
	- в темах	В форуме:

Количетво найденных сообщений: 1

Тренировки Натуралов!

jeka_and1

28.05.2010 в 12:11, jeka_and1

Возраст: 36
Сообщений: 0
Украина, Полтава

Добрый день!
Меня интересует программа по набору мышечной массы.
Занимаюсь в тренажерном зале месяц, 3 раза в неделю (Пн, Ср, Пт)
Возраст 21 год.
Рост 188 см.
Вес 89 кг.
Строение тела - мезоморфное.
Заранее спасибо!

Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 1