Главная форума

Архив старого форума

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

eLeCtro	06.12.2009 в 19:26, eLeCtro для vido
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Донецк	посмотри пожалуйста ящик есть пара вопросов и спасибо огромное за программу!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

eLeCtro	06.12.2009 в 07:34, eLeCtro для vido
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Донецк	Отредактировано: 06.12.2009 07:36, автор: eLeCtro да турник, брусья, скакалка обязательно есть всё готов жду с нетерпением!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

eLeCtro	05.12.2009 в 21:46, eLeCtro для vido
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Донецк	привет vido вот взял сегодня 25 кг 2 штуки и 10 кг 2 штуки завтра гдет ои в понедельник привезут дорожку и штангу кстати W образная тоже будет!напиши пожалуйста программу если не сложно!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

eLeCtro	04.12.2009 в 22:04, eLeCtro для vido
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Донецк	напиши пожалуйста какие именно гантели нужны у меня дома одна есть 8 кг
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

eLeCtro	03.12.2009 в 11:15, eLeCtro для vido
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Донецк	привет ну напиши пожалуйста буду очень очень благодарен кстати по поводу что ты говориш нет тренажоров а какие нужны?
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

eLeCtro	02.12.2009 в 10:48, eLeCtro для vido
Возраст: 33 Сообщений: 6 Украина, Донецк	всем добрый день вобщем мужики прошу у всех помощи мне 18 лет рост 180 см вешу я 110 кг раньше занимался боевым самбо держал себя в форме потом забросил вот сейчас немного располнел но не так что бы очень появился немного живот и бока у меня просто наверно кость тяжёлая у меня знакомый есть он весит 100 кг но он раза в 2 больше меня ну просто очень не приятно когда живот и бока хочу узнать что нужно для похудения как проще и быстрее всего это сделать в спорт зал нет возможности ходить по причине работы домой себе на этой неделе приобретаю штангу ну естественно лавку для жима и беговую дорожку что с этим оптимально можно сделать для восстановления формы! заранее всем спасибо за ответ!
	Форум: тренировки