Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 1

Как накачать пресс?

djndem
  28.06.2011 в 18:30, djndem для Alfabeta19

Возраст: 35
Сообщений: 1
,
Лично я делал упражнения для пресса по этой книге. Вот ссылка: http://letitbit.net/download/14858.1610a4fa6584cffde87faf68669a/Идеальный_пресс.pdf.html
Результат был заметным уже через пару недель.
 Форум: тренировки


Количетво найденных сообщений: 1
gonki
strelyalki
tanki
zombi