Главная форума

Архив старого форума

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

anpal	30.03.2010 в 19:41, anpal для vido
Возраст: 45 Сообщений: 2 Украина, Киев	хочу набрать) занимаюсь в зале - есть всё) рост 178, вес 70, жму 90-100, присед 125 - рабочий хочу вес 80-85 (а там посмотрим) программы обычно составляю себе сам, но почему бы не спросить у когото умного ) если можно - пришли программу и питание)
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

anpal	30.03.2010 в 02:12, anpal для vido
Возраст: 45 Сообщений: 2 Украина, Киев	Видо, а можно и мне программу физкультурника?))) а то что-то я не перепрыгну через свою планку никак ))
	Форум: тренировки