Спасибо всем. Я давно занимаюсь спортом, сейчас сноуборд, виндсёрфинг, плавание. В 40 лет два года качался с 59 кг. догнал до 68 кг. - потом с переездом бросил, но так хочется продолжить... ))) ни как не решусь.. многие говорят " старый уже - какой качаться.".... ))))