 Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
|
| Количетво найденных сообщений: 2 |
|
Левая часть груди отстаёт от правой,как исправить?
Левая часть груди отстаёт от правой,как исправить? | PEREDOZ | |
Возраст: 39
Сообщений: 2
Украина, Киев
|
Кто сталкивался с такой проблемой,как можно исправить?Занимался раньше волейболом 10 лет,был нападающим.Я правша и соответственно постоянно работал правой рукой,в следствии чего правая часть груди и правая широчайшая выглядят больше чем их левые стороны.Широчайшую я потихоньку подгоняю под нужный размер (благо асиметрия спины не так сильно бросается в глаза как груди,да и спина интересует меня намного меньше чем грудь).За 10 месяцев занятий билдингом, заметил что нормально прогресируют все мышечные группы которые я качаю кроме груди!Грудные мышцы растут очень медленно,а тут ещё и левая сторона отстаёт!Я пару месяцев после жимов лёжа штанги жал лёжа левой рукой гантель,но результата это не принесло.Посоветуйте как можно подогнать левую часть груди,но не бросать при этом без нагрузки и правую (очень хочу большую грудь,а она как назло очень туго растёт) |
|
|
| Форум: тренировки |
 |
|
| Количетво найденных сообщений: 2 |
|
|
|
