Главная форума

Архив старого форума

Питание Натуралов!!

Kurcha	23.09.2011 в 16:42, Kurcha для vido
Возраст: 29 Сообщений: 1 ,	привет Vido кинь пожалуйста прогу питания для набора веса а то уже два года в одном весе 67кг при росте 176
	Форум: питание

Тренировки Натуралов!

Kurcha	23.09.2011 в 16:37, Kurcha для vido
Возраст: 29 Сообщений: 1 ,	привет VIDO  вот занимаюсь в тренажорном зале уже как год вижу результаты спины,ног,плеч а вот руки вообще никак не растут и вес набрать не получается помоги составить программу для бецепса и трецепса пожалуйста.
	Форум: тренировки

Остеохондроз

Kurcha	23.09.2011 в 16:28, Kurcha для PashaU96
Возраст: 29 Сообщений: 1 ,	я занимаюсь уже гд и всё нормально
	Форум: обо всем