Главная форума

Архив старого форума

Запястья

KaI7a	20.05.2009 в 12:38, KaI7a для flesh
С Днем Рождения! Возраст: 38 Сообщений: 3 Россия, Челябинск	flesh пишет: Сгибания рук в запястьях тренируют мышцы предплечий. А запястье - это кость, с трудом представляю как ее можно увеличить. к сожалению ты по-моему прав
	Форум: тренировки

Запястья

KaI7a	19.05.2009 в 19:46, KaI7a для body
С Днем Рождения! Возраст: 38 Сообщений: 3 Россия, Челябинск	тож очень интересно! по-моему какие есть такие есть,и укрепить особо не получится((
	Форум: тренировки

делимся своими любимыми упражнениями

KaI7a	19.05.2009 в 19:38, KaI7a для Pikines
С Днем Рождения! Возраст: 38 Сообщений: 3 Россия, Челябинск	больше всего люблю французский жим))
	Форум: новичкам