Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 14

Тренировки Натуралов!

GMC
  16.04.2011 в 00:24, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Болят примерно там где лучевая кость и кисть соединяются вместе. Насчет рыбьего жира и коллагена спасибо, в скором времени начну
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  15.04.2011 в 17:22, GMC


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Vido, u menya vopros k tebe
Posle trenirovok kisti pobalivaut nemnogo, chto posovetuew` delat` s etim?
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  03.02.2011 в 03:31, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
ok, spasibo!
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  03.02.2011 в 02:11, GMC


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Vido u menya k tebe vopros, neskol`ko mesyacev sam zanimalsya po tvoei programme posle u4ebi v zale, teper` nachalsya sezon legkoi atletiki, posle uchebi netu vremeni na zal. Zapisalsya v klass, po kachalke.
V ponedel`nik tam u nas jim leja, prised so shtangoi, i potom ewe polchasa ostaetsya kak svobodnoe vremya, kajdyi rabotaet nad chem ho4et
vtornik 1 chas krosfit
sreda naklonnyi jim, pod`em shtangi na grud` i opyat` svobodnoe vremya esche ostaetsya
4to posovetuesh na pyatnicu dobavit`? v pyatnicu uje sam, v svobodnoe vremya budu zanimatsya
i kakie gruppi miwc trenirovat` v svobodnoe posle obyazatel`nih uprajneniy vremya?
P.S programmu pomenyat` ne mogu, t.k eto shkol`niy predmet, i esli ne po ihnei programme, ocenki stradat` budut. Zaranee spasibo)
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  20.12.2010 в 06:03, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
ok
beda v tom 4to drugoi edi ne tak uj i mnogo(
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  20.12.2010 в 03:29, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Fastfudi obi4no ne em, bivaet inogda raz v nedel`ku
prosto tut s raspisaniem u4ebi, kuwat` tugovato
i myasa ne mnogo osobo
bivaet piccu kuwau, v den` pered trenirovkami
a to u menya do 3 na u4ebe, i potom srazu posle wkoli v wkole na trenirovki idu
poetomu v trenirovo4nie dni pitaus` poplotnee poest`

trenirovki ne propuskau

dumau moj eto izza pe4enek? bol`no uj vkusnie, v den` obi4no gdet 6 s`edau, kak perekus v te4enii dnya

nu i vodu v te4enii dnya p`u, prostuyu
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  19.12.2010 в 04:02, GMC


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Vido, u menya vopros k tebe
zanimaus` po tvoei programme,
pitanie staraus` toje dietu soblyudat`
zametil v poslednee vremya polnet` na4al, t.e jir po bokam i na jivote poyavlyatsya na4al
i ran`we kakto nedovesom ne stradal, no sei4as 4tot sovsem uje
Kak dumaew`, v programmu 4toto dobavlyat` nado, ili pitanie peresmatrivat`?
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  12.12.2010 в 05:09, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
dlya uverrennosti sdelau)
spasibo
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  12.12.2010 в 01:31, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
do na4ala uprajneniy razmyalsya horosho, propotel
s medicinskim mya4om porabotal
potom jim stoya izza golovi sdelal i ewe neskko uprajneniy
i tol`ko potom
tak ne bespokoit, no vseravno o4en` udivilo kogda zanimalsya)
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  11.12.2010 в 08:05, GMC


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
U menya vopros,
sednya delal prisedaniya so wtangoi
kogda tol`ko na4al gotovitsya,
wtangu ustanovil kak nado na spinu(weu) ne znau kak pravil`nei
ruki postavil na grif i po4ustvoval kakuyuto strannuyu bol` v pravom ple4e, primerno 4ut` viwe tricepsa
bol` neobi4naya, po owuweniyam kogda zamorajivaew` pri travmah, takaya je\budto moroz po miwce powel
ya nemnogo razmyalsya, rukami pokrutil,
hotel opyat` na4at` delat` opyat` eto bol`

Ne znaete 4to eto mojet bit`?
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  29.11.2010 в 15:59, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Spasibo, vse prinyal!
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  29.11.2010 в 04:34, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Bilo bi o4en` klassno, esli bi prislali dietu na massu i programmu. Zaranee spasibo
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  25.11.2010 в 00:26, GMC для vido


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
Spasibo!
raz uj kupil, teper` pridetsya ispol`zovat`(
prosto tut piwa ne tak uj, belkov sovsem ne vitawiw` skol`ko nujno
produkti drugie
 Форум: тренировки

Тренировки Натуралов!

GMC
  24.11.2010 в 05:48, GMC


Возраст: 31
Сообщений: 0
, madisson
U menya vopros,
17 let, ka4atsya na4al nedavno, do etogo vsegda zanimalsya boevimi iskusstvami
sei4as osoboi programmi ne priderjivaus`, pervie neskko mesyacev prosto vse telo ponemnogu ka4au.
Nujno li mne proteini, ili vitamini? Ya kak podvernulas` vozmojnost` kupil horoshie, amerikanskie
Ili posovetuete poka podojdat` s dobavkami
 Форум: тренировки


Количетво найденных сообщений: 14
gonki
strelyalki
tanki
zombi