Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 76 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница

Метан

Doberman
  22.07.2010 в 12:41, Doberman для pavel_vlasov


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
я чисто с одной деки 3-5 за 6 недель набирал, но к сожалению не чистой сухой...с винстролом качественнее набор получается
 
 Форум: Химия

Дека

Doberman
  22.07.2010 в 12:21, Doberman для pavel_vlasov


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 pavel_vlasov пишет:
кстати насчёт силы, она пропадать вообще должна после курса???
Я лично не заметил никакого спада силы после курса...

если б она не продала, а плюсовалась после каждого курса, химики с 10 летним стажем поезда бы тягали))))))
 
 Форум: Химия

Дека

Doberman
  22.07.2010 в 10:25, Doberman для mihabut17


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
в конце курса clomid, pregnyl, proviron это из фармы, из добавок - экдистерон и трибулус, они замедлят спад, и в силе много не потеряешь...
 
 Форум: Химия

где заказать

Doberman
  21.07.2010 в 17:25, Doberman для Freeman


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
http://sport-nutrition.in.ua
тут тоже химку можно заказать
 
 Форум: Химия

Дека

Doberman
  21.07.2010 в 14:23, Doberman для mihabut17


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
три недели перерыва между курасами - маловато, чем лучше организм восстановиться после курса, тем сильнее зацепит следующий курс!
 
 Форум: Химия

Метан

Doberman
  21.07.2010 в 14:16, Doberman для pavel_vlasov


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 pavel_vlasov пишет:
Если ты хочешь рельефности, пройди лучше курс Станазалола с Клёнбутеролом, питайся правильно и занимайся, веса ты много не наберёшь, но рельефность получишь хорошую...

дека+винстрол инъекционный - будет качественная масса, пусть не так много как с метаном, но зато сухая, а метан как надувает водой, так и сдувается потом, всё равно после метана не удержите вес, да и водянистость в мышцах ничего хорошего не даёт...
кстати всем привет, долго меня тут не было)
 
 Форум: Химия

ГЕЙНЕРЫ, какой лутше???

Doberman
  31.03.2010 в 12:07, Doberman для rutgers


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
Сериус хороший, ещё такого же качесва  SciFit "Be Large", из новинок есть MuscleTech Weigth Gainer Hardcore
 
 Форум: Химия

казеиновый протеин

Doberman
  31.03.2010 в 11:28, Doberman для engar


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
Optimum Nutrition , Dymatize это если чистый, есть 4-ёх и 7-компонентные протеины с казеиновым вместе
 
 Форум: питание

как правильно составить программу тренеровок?

Doberman
  28.03.2010 в 20:45, Doberman для nskAGRO


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
неужели 2 месяца прозанимался и не помнишь что когда с чем делал? чем же ты тогда занимался? мух считал?
я вот например уже 2 года веду дневник, но только он мне нужен не для того что бы помнить что в какой день делать.. я в него записываю свой и рабочие веса и повторения, что бы видеть прогрессирую я или наоборот ..
 
 Форум: тренировки

Метан

Doberman
  28.03.2010 в 20:42, Doberman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
давай ты не будешь мне доказывать) читай законы) Нандролоны и Метандиеноны приравнены к сильнодействующим, и за их продажу наказание приравненное по тяжести как за продажу наркотических веществ.
я понимаю что суст сильнее вещество, но тестостероны не входят в групу запрещёных препаратов
 
 Форум: Химия

Нужны ли новичку пищ добавки?

Doberman
  28.03.2010 в 20:37, Doberman для fisher_tek


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 fisher_tek пишет:
Однозначно любой организм не розчитан на нагрузки как у нас... по етому ему обязательно надо помагать, хотяби детскоє питание ( оно легко усваивается)да и аминокислоти нужни..Но тольке те что продаются в аптеках-не давайте делать бизнес "этим бадщикам" на собственом здорове.....

ну ну..купи креатин или протеин в аптеке
 
 Форум: новичкам

пищевые добавки

Doberman
  28.03.2010 в 20:36, Doberman для Valet


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
на каждый кг твоего веса в сутки необходимо 2 гр белка, считай сам сколько тебе надо...
Таблица содержания белков, жиров и углеводов приблизительное содержание
http://www.brimz.ru/tablica-soderzhaniya-belkov-zhirov-i-uglevodov.html
 
 Форум: питание

Метан

Doberman
  28.03.2010 в 10:32, Doberman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 Blade22 пишет:
 Doberman пишет:
http://sport-nutrition.in.ua/
на правах рекламы, самые "вкусные" цены на фарму в Украине. Акция - Весенний паводок цен!












Слушай что-то я не нахожу Деку на твоём сайте!!!! Или я не вижу или её нет????

всё верно, приказ от начальства убрать СильноДействующиеВещества с продажи.
 
 Форум: Химия

Метан

Doberman
  27.03.2010 в 22:47, Doberman для Doberman


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
http://sport-nutrition.in.ua/
на правах рекламы, самые "вкусные" цены на фарму в Украине. Акция - Весенний паводок цен!
 
 Форум: Химия

Метан

Doberman
  27.03.2010 в 12:58, Doberman для Fen1x


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
 Fen1x пишет:
Грудь

Жим лёжа 4х 6-8
Жим лёжа на скамье 45* 4х 6-8
Разводка 4х 8-10
Кроссовер 3х 6-8

Спина

Перекладина 3хМакс
Пулдауны 4х 8
Тяга за голову 4х 8
Тяга обратным хватом(штанга) 4х 6-8
Тяга прямыми руками 3х 6-8

Вот мой комплекс на массу. Не весь) долго писать остальное.


а где становая? где тяга гантели к поясу в наклоне? игнорируешь базу?
 
 Форум: Химия

пищевые добавки

Doberman
  27.03.2010 в 10:18, Doberman для Valet


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
уже кучу раз писал по этому поводу, повторюсь...
Креатин я бы посоветовал фирмы MusleTech или Optimum Nutrition, если хочешь немецкий Weider ищи
Насчёт протеина.. всё это зависит от твоего рациона пищи, если углеводов хватает то смотри внимание на количество белка на порцию, мне нравится MultiPower(немцы) Formula80 называется, там на 30 гр порцию на молоке получается 34 (!!!) гр белка!
Так же хороши протеины фирм Optimum Nutrition, MusleTech, Universal. Так же есть Вейдеровский протеин, он дороже остальных, но и фирма говорит сама за себя..
Главное смотри где и что ты покупаешь, требуй лицензии или сертификаты качества
 
 Форум: питание

Метан

Doberman
  23.03.2010 в 17:39, Doberman для Fen1x


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
Белково-углеводный например Serious Mass (Optimum Nutrition), Be Large (Sci Fit) и подобные им
Аминокислоты любые можно взять, если хочешь покачественнее то ориентируйся на такие фирмы: Optimum Nutrition, Universal, Weider, MultiPower у них хороший аминокислотный ряд, если хочешь подешевле можно посмотреть Dymatize, если подороже и поулчше то вышеупомянутый Вейдер.
Ещё есть фирма BSN очень сильные спортивное питание, но к сожалению по карману бьёт не слабо..
Креатин можно взять Muscle Tech или optimum Nutr.
 
 Форум: Химия

Метан

Doberman
  23.03.2010 в 16:59, Doberman для Fen1x


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
Гейнер (белково-углеводная смесь) + Креатин + Амино
 
 Форум: Химия

Метан

Doberman
  23.03.2010 в 14:51, Doberman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
а я и не говорил что водка лучше)
хотя если кидаться в крайности как ты то лучше выпить 200 гр водки чем 20 гр ртути))
 
 Форум: Химия

Метан

Doberman
  23.03.2010 в 13:34, Doberman для Blade22


Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
при глотании идёт удар по печени
 
 Форум: Химия


Количетво найденных сообщений: 76 Предыдущая страница 1 2 3 4  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi