Главная форума

Архив старого форума

Программа упражнений и питание

Artemjdanov	23.11.2009 в 18:32, Artemjdanov
Возраст: 32 Сообщений: 2 Россия, Москва	Спасибо!
	Форум: новичкам

Программа упражнений и питание

Artemjdanov	22.11.2009 в 18:35, Artemjdanov  (просмотров: 8121)
Возраст: 32 Сообщений: 2 Россия, Москва	Отредактировано: 22.11.2009 18:41, автор: Artemjdanov Всем здравствуйте! Мне 17 лет Рост 180 см Вес 100 кг Мышечно не очень сильно развит. Записался в тренажорный зал. От занятий хочу: 1) Сбросить вес 2) Сделать хороший рельеф Если кто-нибудь поможет с программой упражнений и питанием, буду премного благодарен!
	Форум: новичкам