Главная форума

Архив старого форума

Прокоментируйте Программу!

AnGeLiC	11.08.2010 в 23:36, AnGeLiC
Возраст: 32 Сообщений: 2 ,	Я считаю нужно составить 2 вида тренировок.....вот у меня первый день : грудь, трицепс , бицепс. пресс второй день : спина плечи предплечье пресс....ноги не качаю так как в штаны не влажу
	Форум: тренировки

Подскажите хороший тренинг для груди

AnGeLiC	11.08.2010 в 23:32, AnGeLiC  (просмотров: 8094)
Возраст: 32 Сообщений: 2 ,	Качаю грудь довольно долго,обреза груди толком не сформировалось...Подскажите вообще какой нибудь тренинг для нее
	Форум: тренировки