Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 ... 83 84 85 ... 97 98 99

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	10.12.2009 в 09:49, vido для Domino
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Молодец,так держать!!! Я за тебя рад!!!!! С моими дополнениями в программе трудишься?!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	10.12.2009 в 00:09, vido для mixxxa5
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Это точно,мы не пьем ни какие коктели(спортпита),му кушаем и употребляем все натуральное!!! Поищи на форуме,может что найдешь!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	09.12.2009 в 00:01, vido для puh8282
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Так тоже можно,главное что бы организм реагировал!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	08.12.2009 в 10:33, vido для puh8282
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,как у тебя успехи,Масса идет?!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	08.12.2009 в 08:31, vido для Domino
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Если ты высушишь свой организм ,то ты просто коньки отбросишь!!Правильней выражайся !!Меньше кушать жирное и сладкое,если ты имеешь ввиду более выраженный рельеф!!!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	08.12.2009 в 00:14, vido для puh8282
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!!Конечно замечаю,и это очень и очень хорошо!!! На счет становой,он выполняет правильно,так и надо!!Это лифтер,у них строгая техника,но все зависит от структуры скелета человека,и от штанги,лучше использовать олимпийскую штангу(извини за повторение)
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	07.12.2009 в 03:03, vido для johnny_rebel
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Давай друг дерзай ! Эскизы прикрепленных изображений 11.7 кБ 11.6 кБ 9.3 кБ Прикрепленные файлы архивов
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	07.12.2009 в 00:10, vido для eLeCtro
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Напишу и фотки пришлю как что делать!!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	07.12.2009 в 00:09, vido для johnny_rebel
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Отправил!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	06.12.2009 в 09:35, vido для eLeCtro
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Проверяй ящичек,отправил!!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	06.12.2009 в 00:39, vido для eLeCtro
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет!!Вот это уже дело,w гриф тоже нужен!Турник и брусья я надеюсь есть,они должны быть обязательно!!!!Будем делать так,в один день будешь тренироваться на массу,а другой на похудание с помошью дорожки,нужна еще скакалка,я все напишу как и что делать и вышлю на email!!!Если согласен,то вперед!!! Жду ответ!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	06.12.2009 в 00:31, vido для svytoy_1901
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,рад что прогрессируешь!!!Я так понимаю потянул в жиме лежа?!!К сожалению жим практически не заменить,упражнения для грудных включают работу дельт(в особенности переднию дельту и трицепс).Конечно можно перейти на брусья и жим гантелей,но тоже самое будут работать дельты!Лучше всего восстанови плече,пусть отдахнет от нагрузок!!!Есть конечно тренажер бабочка,но он массы не дает,а всего лишь делает форму груди,но пока не вылечишь плече,делай его!!! Лучше не покупай иностранные витаминки,а бери отечественного производства !!
	Форум: тренировки

Детское питание

vido	06.12.2009 в 00:20, vido для Kolobok
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Может и история,но нам помогало !!!
	Форум: питание

Детское питание

vido	05.12.2009 в 00:53, vido для jem
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	У каждого по разному,мои друзья  за несколько месецев и по 8 кг набирали,я сам за два месяца 4,5кг набирал!!
	Форум: питание

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	05.12.2009 в 00:48, vido для eLeCtro
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Гантельки разборные, нужны две, минимум на первом этапе по 25 кг,для начало,это для набора массы,а для рельефа хватит и по 10 кг!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	04.12.2009 в 09:58, vido для pshenya
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Каждому свое !!!
	Форум: тренировки

Детское питание

vido	04.12.2009 в 05:46, vido для sp1ash
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Можно,раньше наши парни только его и пили,когда не было всяких протеинов,но и от него можно и поправиться,если жирное,ни каких химических добавок,все для детей делалось и проверялось!!Было такое питание называлось Малютка,не знаю сейчас продают или нет!!
	Форум: питание

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	04.12.2009 в 05:42, vido для pshenya
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,кофе пить нужно(конечно кто не страдает гипертонией),оно дает энергию,раскрывает просвет капилляров головного мозга,но все в пределах нормы 1-2 чашечки в день!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	04.12.2009 в 05:36, vido для eLeCtro
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Привет,нужны в основном блочные тренажеры(для спины,ног,груди) и еще нужны гантели!!!! Без этого будет сложно!!!Хотя бы гантели,как появиться,вышлю прогу!!!
	Форум: тренировки

Тренировки и Питание Натуралов!!!!

vido	03.12.2009 в 09:17, vido для Domino
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Все лимонады,пепси,буратино и т.п.не только влияют на фигуру,но еще и вымывают кальций из организма,то потом сказывается на костях человека!!Соки да в нем сахар,так что лучше пить Свежи выжитые соки,ценнее будет!!!!
	Форум: тренировки

Количетво найденных сообщений: 1962

1 2 3 ... 83 84 85 ... 97 98 99