Хочу начать бегать по утрам. Чтоб скинуть лишний жирок) ну и быть бодрым с утра!
Так вот я прочитал, что бег по утрам вреден..слишком большая нагрузка на сердце, и всё такое!! врядли из-за этого я прехочу бегать..но всёже это настараживает..
поможет ли бег сделать живот более плоским и рельефным?
Хотелось бы узнать ваше мнение насчет этого!!
Витёк, 16 лет...в июне 17 будет, г.Одесса
занимался тай-боксом, сейчас перешел на бокс и плаванье..железо тягаю так чисто для себя..и поддержки тела в форме...
рост:167
вес:60
=)
Форум
