Форум о бодибилдинге и культуризме

mihabut17 пишет:

объясните что такое ПКТ?и для чего нужен провирон?

pavel_vlasov пишет:

Не,20 таблеток по 25мг..

pavel_vlasov пишет:

2 пачки провирона схавал(по 2 таблы в день)...

Freeman пишет:

не хто не хавает? или никто? Ну да ладно, ты хочешь сказать что наберешь хотя бы 200 в день?

kolyan849 пишет:

я вот какраз затарился 80% протеином, и гейнером с 27% белка)
под метанчик будет руль)

Freeman пишет:

Не хорошо питаться, а правильно! Это разные понятия.

Gain_Fast пишет:

Я на осень хочу 400мг деки,250 суста,40 метана

Gain_Fast пишет:

курс был дека + анабол,дека 200мг и анабол 30мг

Gain_Fast пишет:

Последний день курса,набрал 10 кг

Freeman пишет:

А ты теперь посчитай сколько с 1 кг мяса усвоится белка, а не говорю уже о жирах... если конечно не варенное... и сколько толку будет с 500 грам за эти же деньги протеина. Надоело повторять уже: протеин это жизненно необходимая добавка любого спортсмена к обычному рациону! Где ты мой друг с пищи возьмешь в сутки 400 грамм белка?

Gain_Fast пишет:

Возможно ты прав

Gain_Fast пишет:

Я вот себе на осень хочу попробовать метан + дека + суст,сегодня всё подсчитал + ещё спорт пит вышло 5 000грн

Gain_Fast пишет:

Ребят как вы думаете что лучше включить в курс энантат или суст?

mihabut17 пишет:

пасибо!табы конечно будут!200таб по 5мг анабола!!!!я правильно понял-начинаю сначала пирамидой пару дней табы на 4-5 день деку ставлю и через 2 дня суст????????

Oxotnik пишет:

да только как узнать препарат рабочий или нет!а то можит и то и другое галимое

mihabut17 пишет:

привет!!!!!спасибо всем за советы!!!!подскажите как и с какой периодичностью колоть деку с суст????????заранее еще раз спасибо всем кто откликнется!!!

woodz пишет:

а что сделать,если у меня левая грудь меньше в объеме чем правая?
просто я раньше как раз занимался на штанге Смита,вот там наверняка нагрузка не равномерно идет потому и такой результат =(
как уровнять не подскажите?