Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 350

1 2 3 ... 9 10 11 ... 16 17 18

Стеройды в раннем возрасте

DeN1s	07.11.2010 в 01:45, DeN1s для DimasAnimal
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Ну если ты знаешь больше чем его статейка то скажи! в 18 лет начать курсить это не сильно рано? Я не говорю курсить очень жёстко а так курса 2 за год...не очень сильных...!
	Форум: Химия

Стеройды в раннем возрасте

DeN1s	05.11.2010 в 14:30, DeN1s для DimasAnimal
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Димас!!я про тоже!!без химии можно в Бодибилдинг даже не рыпаться!
	Форум: Химия

Стеройды в раннем возрасте

DeN1s	05.11.2010 в 00:31, DeN1s для DimasAnimal
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Ну вот,мне 18 лет в Январе уже!Скор мож начну! Да я собираюсь...я уже иду к этому только в основном без химии.Пробовал метан конечно 2 раза! Тренер сказал поможет в подготовке...но химоз он не застовляет принимать!Говорит что это мой выбор!Ну понятно что без него долеко не пойдёшь! ВОт так вот1
	Форум: Химия

Помогите составить программу тренировок

DeN1s	04.11.2010 в 22:22, DeN1s для tohin1986
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Успакойся!тебе уже 24 года!!ты уже свой рост не уробишь! Да даже если в 16 лет делать становую и приседания то они сильно не повлияют на рост,а скорей всего вобще не повлеяют! Если тебе от природы(гинетика) дано быть 1.75 то ты и будешь 1.75!!и никакие приседание этому не помешают!
	Форум: тренировки

Помогите составить программу тренировок

DeN1s	03.11.2010 в 01:51, DeN1s для DimasAnimal
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Нахер начинаещему который  ещё массу достаточную не набрал,долбить по 10-15 повторений? Даже на жим гантелями лёжа столько повторов не нужно! 8 повторов хватит и то! Лучше вобще на упражнения подчти все делать 6-7 повторов! Я вод когда жим лёжа начал делать с таким весом что больше 5 повторов не мог зделать то она намного лучше стала рости чем от того как я раньше долбил по 8 повторов! И что за тренировка если на одну группу мышц делать 2 упражнения по 3 подхода!??это вобще лажа! 3 Упражнения минимум!
	Форум: тренировки

Составляю программу тренировок для себя

DeN1s	03.11.2010 в 00:57, DeN1s для DimasAnimal
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Я согласен что присидания это хорошо! Он как начинающий ему нужны больше базовые упрожнения! Ну например в день когда у него будут ноги одних пресед.не достаточно! Нужно упражения 2 ещё...
	Форум: тренировки

Составляю программу тренировок для себя

DeN1s	02.11.2010 в 19:29, DeN1s для DimasAnimal
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Интересено почему все упражнения на ноги отстой и лишняя трата сил кроме прИсиданий? Не согласен с тобой!Есть ещё хорошые упражнения!
	Форум: тренировки

Составляю программу тренировок для себя!Друзья, спортсмены, комментируйте,дайте совет!

DeN1s	01.11.2010 в 22:28, DeN1s для SamoleT
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Да это мало!3 упражнения минимум... Я 4 упр. делаю 1-Жим узким 2-Французкий 3-Разгибания гантели стоя за головой 4-На блоке добиваю трицепс Каждое упражнения по 3 подхода! Вот это реальный тренинг трицепса
	Форум: тренировки

Составляю программу тренировок для себя!Друзья, спортсмены, комментируйте,дайте совет!

DeN1s	01.11.2010 в 19:32, DeN1s для Ivanlion
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Во первых на трицепс 2 упражнения не достаточно! Во вторых слишком много повторений на подход! Жим лёжа нужно 6 повторов максимум делать! А от 12-16 повторений это вобще будет отстой!Ты бушь тупо рельефить их и всё! Кароче прогу лучше в инете найди нормальную!
	Форум: тренировки

Что пить во время тренировки???

DeN1s	30.10.2010 в 13:45, DeN1s для LEGION
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Тоесть можно в воду немножко сока лимонного выжать с лемона! Да?
	Форум: тренировки

Курс метан+дека

DeN1s	24.10.2010 в 13:38, DeN1s для Flex
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Скинь курса 4....и чтоб курс метана был там.. Тоесть ты не советуешь мне принимать пока 25 не будет..... Почему?
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	23.10.2010 в 23:12, DeN1s для Flex
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Слушай... МОжешь мне пару курсиков составить ну или посоветовать какие! Напиши здесь в теме ну или на мыло скинь! Буду очень благодарен!
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	23.10.2010 в 23:07, DeN1s для Flex
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Слушай... МОжешь мне пару курсиков составить ну или посоветовать какие! Напиши здесь в теме ну или на мыло скинь! Буду очень благодарен!
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	23.10.2010 в 22:09, DeN1s для Flex
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	На выходе что похавать можно? Ну у меня опыт есть не большой... За всё врмея я хавал данабол,стромбафорт... ВОбщем стромба схавал таблетак 80 и данабола тож  80... Так что не такой зелёный так сказать
	Форум: Химия

Метан

DeN1s	23.10.2010 в 12:35, DeN1s для kolyan849
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Рассасывай..под язык...чтобы нагрузка на желудок не большая была...
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	20.10.2010 в 20:52, DeN1s для Sky
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Понял вроде...спс большое
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	20.10.2010 в 11:41, DeN1s для Sky
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	клен, и тамоксифен Это что?
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	19.10.2010 в 23:22, DeN1s для azofsky
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Побочки сильные? Я хотел просто Деку+анабол поробовать!
	Форум: Химия

Иньекции или метан???

DeN1s	19.10.2010 в 23:21, DeN1s
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Полностью согласен с вами парни!! Меня вон некоторые называют нариком потому что как-то метан жрал... И сколько им не обьясняй они не понимают.... Кароче иньекции лучше как я понял! А как иньекции печени не вредят если стеройды идут через кровь а кровь через печень....они же проходят вместе  с кровью через печень!! Как так???
	Форум: Химия

Курс метан+дека

DeN1s	18.10.2010 в 20:56, DeN1s для Sky
Возраст: 31 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Понял Так с деки норм будет начать?
	Форум: Химия

Количетво найденных сообщений: 350

1 2 3 ... 9 10 11 ... 16 17 18