 Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
|
сброс жира
| vik-tan | |
Возраст: 53
Сообщений: 11
Украина, возле запорожья
|
Отредактировано: 02.03.2010 21:41, автор: vik-tan
Это моя аська(четыре,пять,четыре,девять,девять,три,шесть,ноль,пять)а это эмэил(viktan71@list.ru)все с маленькой буквы.Лучше конечно по аське если что трындеть.Главное не пропадай,.О себе скажу так.Подходит второй день диеты к концу,жрать неохота и это при том что я посетил настольный тенис сегодня 2 часа ,после этого пришол домой взвесился,результат таков 118 кг,это при том что за эти два дня в туалет по широкому я не ходил.,да от чего ходить-то.И еще зарядку по утрам начал делать,все трещяло и болело,сейчас состояние просто отличное чувствую все тело на себе .,как будет дальше напишу потом.Кстати узнал тут оказывается есть тренажерный зал в подвале одного дома, я уже сходил туда позырить сто и как,вобщем все есть,притом с лихвой всего,но одно но,нету тренера.вот проблемка где,сам боюсь заниматься по незнанию могу навредить себе только.писал на мыло ребятам с форума но так никто и не отозвался,так что пока с тренажерным никак не получится у меня.
Alex_Gor,согласен,но при моем весе(120) вроде должна помочь,если что напиши нормальную,после этой посижу еще на твоей диете если знаешь. |
|
|
|
| Doberman | |
 
Возраст: 38
Сообщений: 76
Украина, Днепропетровск
|
Медиками доказано, что аминокислоты — главный строительный материал для мышечных тканей. Последние исследования роли аминокислот дополнили традиционный взгляд. От аминокислот зависит не только рост силы "массы" мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга.
Исследования данного препарата были проведены в стендовом эксперименте на базе лаборатории клинической фармакологии в Научно-Практическом Центре Спортивной Медицины.
В эксперименте участвовало 60 спортсменов высокой степени подготовки (уровня кандидата в мастера спорта и мастер спорта). Спортсмены были разделенные на две группы (первая принимала Amino вторая — контрольная, получавшая плацебо)
В ходе эксперимента было установлено, что Amino действует в аэробно-анаэробной зоне энергетического обмена, повышая общую работоспособность и силовую выносливость на 49%; сокращает процесс восстановления после интенсивных нагрузок на 25%, усиливает катаболизм (распад) подкожного жира на 18%, сохраняя при этом сухую мышечную массу.
Под действием данного препарата происходит стимулирование всех обменных процессов, повышается синтез белка, РНК и нуклеиновых кислот, ускоряется усвоение углеводов, увеличивается содержание азота в мышечных клетках, что свидетельствует о явном анаболизирующем действии препарата. |
|
|
|
|
|
а не как на кефирной диете один кефир и всё!!!
А если не знаеш как выполнять упражнения-не парся,интернет-сила 
и тренер не нужен!
,хотел заказать клен с этого сайта http://steroid.in.ua/show_product.php?class_id=29&prod_id=12 ,а вответ пришло вот что (Мы ушли в отпуск на неопределенный срок. Все заказы оплаченные рание
