С Днем Рождения! Возраст: 31 Сообщений: 36 Украина, Москва
maksim_1390 пишет:
вес 70кг жим 75, присед 125 и становая 120
в спортивном плане на этом этапе химон-спортивное самоубийство.догони присед до 175 тягу столько же,пожми 100(при весе не более 75) и открывай баночку,но все равно рано будет.