Детское питание-Это лоховство
Не выдумывайте и покупайте нормальные протеины. А замуты со сникерсами и т.п.-полная лажа там одни углеводы и ЖЫЫЫР(((
Да ты что! Всем опытным пацанам (как на этом форуме) отлично извесно, что протеины - это злостная химия и от нее непременно станешь импотентом. Опытные профессионалы так и растут КОЛЯТ себе протеиновый коктейль!!! Потому они все такие больные и слабые!
Три столовые ложки Малыша.ТОЛЬКО БЕЗ ГОРЫ.Проверено если больше обосрёшся И три раза в день во время еды.Не быстро но с черепашйей скоростью масса попрёт.
На заре советского культуризма покупали "Малыш" гречка, рис, на коктейль уходило по полпакета, хреново что углеводов дофига, но как письмосортировочный пойдет, сейчас лучше купить протеин или на худой конец обезжиренное сухое молоко (25г.белка в 100г)