Главная форума

Архив старого форума

как развить верхнюю часть тела (грудь и плечи),делаю базовые упражнения (жим ,приседание и становая),а растут только мышцы на ногах?

mishanya	04.02.2010 в 17:01, mishanya для muns
Возраст: 30 Сообщений: 3 Украина, дубове	а ты чего ожидал в 15 лет??????????
	Форум: новичкам

как развить верхнюю часть тела (грудь и плечи),делаю базовые упражнения (жим ,приседание и становая),а растут только мышцы на ногах?

mishanya	04.02.2010 в 16:05, mishanya для Boncho
Возраст: 30 Сообщений: 3 Украина, дубове	а зря у меня дома есть , если заниматся через день оч не плохие результаты
	Форум: новичкам

как развить верхнюю часть тела (грудь и плечи),делаю базовые упражнения (жим ,приседание и становая),а растут только мышцы на ногах?

mishanya	04.02.2010 в 14:38, mishanya для Boncho
Возраст: 30 Сообщений: 3 Украина, дубове	ну для груди и плечей тебе нужен универсальный тренажер. или хотябы качатся на брусях.
	Форум: новичкам