Главная форума

Архив старого форума

спортивное питание

caries	30.01.2010 в 14:55, caries
Возраст: 38 Сообщений: 2 Украина, Kharkov	Отредактировано: 30.01.2010 14:56, автор: caries Прочти меедлееенно и внимааательно http://www.kach.com.ua/books_think2.php?id=22
	Форум: новичкам

пресс (до или после тренировки)

caries	30.01.2010 в 14:36, caries
Возраст: 38 Сообщений: 2 Украина, Kharkov	Как-бы, считается, что в начале тренировки должны стоять наиболее энергоемкие упражнения, поэтому я предпочитаю пресс в конце. Но я люблю делать пресс и поэтому меня в конце это не напрягает. Так что, возможно, дело вкуса.
	Форум: тренировки