Главная форума

Архив старого форума

Вопросы о препаратах

antasar	16.07.2011 в 16:19, antasar
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	http://sportswiki.ru/Побочные_эффекты_стероидов_и_как_снизить_вред_стероидов
	Форум: Химия

Створення домашньої програми

antasar	16.07.2011 в 15:28, antasar
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	http://vkontakte.ru/search?c%5Bq%5D=%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B4%D1%8C&c%5Bsection%5D=video&z=video56386890_160283645
	Форум: новичкам

Вопросы о препаратах

antasar	16.07.2011 в 00:44, antasar
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	только закончил курс просто для пробы.....150 метана. 2 ампулы су . 2 деки!!!!блин перло не по детски!!!!главное результаты  силовые что надо!!!!приседал 140 на 6 раз.....тяга 160 на 6 раз....жим 110...и это с учетом занимаюсь 4 месяца(но до темноты в глазах!!!)!!!!!перед этим был перерыв 10 лет....(мой вес 80 кг)!!!!!зимой полный курс пройду думаю....главное на откате не забрасывать жрачку и тренеровки!!!
	Форум: Химия

Программа для прокачки груди

antasar	16.07.2011 в 00:34, antasar
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	грудь долби 2 раза в неделю!!!!!до дури в глазах!!!(если 5-6 раз в неделю занимаешся!!!!)и главное в  нашем деле  жрать побольше!!!!!а потом еще чуть чуть!!!
	Форум: тренировки

химия для новичка

antasar	16.07.2011 в 00:30, antasar
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	http://anabol.com.ua/kursyi.html  вот истина!!!!
	Форум: Химия

Створення домашньої програми

antasar	16.07.2011 в 00:28, antasar для CoL1ns
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	брусья  это грудь и трицепс!!!!!турник это бицепс спина!!!добивай гантелькой.....правильное выполнение  залог роста!!! ...делай по 5 подходов до отказа !!!!!
	Форум: новичкам

хочю сухую масу

antasar	15.07.2011 в 17:31, antasar для zeniaaaa
Возраст: 49 Сообщений: 7 ,	http://anabol.com.ua/kursyi.html  почитай на этом сайте много интересного...
	Форум: тренировки