Форум
Новичку
Нужно знать
Питание
Упражнения
Для женщин
Вейдер
Системы
Книги
Журналы
СпортЗалы
ЧаВо
Химия
Фотографии
Юмор
|
Количетво найденных сообщений: 7 |
|
Метан
Метан Tar | |
Возраст: 40
Сообщений: 7
,
|
Вообщем продолжим.
прошло более двух недель.
Занимаюсь с личным тренером.
Силовые показатели еще немного выросли, хотя по сравнению с предыдущим постом, уже не настолько резко как до курса.
Набрал всего навсего - 3 кг. С охреневшим питанием. Кушаю по 5-6 раз в день, и между этим еще и подкушиваю (чай со сладким, кифир т.д.)
Из побочек, легкое акне и все. Хотя на одной из последних тренировок почувствовал жесткую аритмию. Но похожие симптомы были и до курса. Вот жду приема у кардиолога, что бы развеять всякие сомнения.
Еще такой вопрос, у меня в неделю получается 4-5 насыщенных тренировок, а выходные в зале это мои рабочие сутки на работе Не много ли это? Может просто организм не успевает отдохнуть и я его выматываю? От этого и недобор веса и аритмия?
Жду ответов и советов, заранее спс. |
|
Форум: Химия |
|
|
Метан
Метан
Метан
Метан
Метан Tar | |
Возраст: 40
Сообщений: 7
,
|
Отредактировано: 25.07.2011 13:41, автор: Tar
Прочел все страницы, во многом поменял отношение к метану. Занимаюсь пол года, мне 27 лет, 183 рост, 75 вес. Решил попробовать курс метана, хочу набрать 82/83 кг. и на этом остановиться. Но без метана это затянется на годы.
Совет, тем кто задает тут вопросы, ПРОЧТИТЕ ВНАЧАЛЕ ВСЕ, и вы найдете ответы на все свои вопросы и даже на те которые не успели даже придумать. Не задрачивайте одним и тем же, тут миллион однотипных вопросов. Если бы их не было, кол-во страниц сократилось бы минимум вдвое, и искать ответы было бы в разы легче! |
|
Форум: Химия |
|
|
Количетво найденных сообщений: 7 |
|
|
|