Здравствуйте!!! К сожалению я столкнулся с довольно редкой проблемой как для парня... После двух лет занятий бегом обнаружил что у меня очень вырос объём ягодиц... Многие бы наверное не назвали бы это проблемой, но на самом деле выглядит это довольно не пропорционально,а накачивать остальные мышцы для того что бы тело выглядело более пропорционально не очень хочется))) Хочется оставить тот объём который сейчас есть только убрать этот торчащий зад...
Есть конечно подозрения что это вовсе и не от бега, а просто такое строение мышц которое проявилось только сейчас... В таком случае тоже хотелось бы получить совет о том как избавится от этого))) Заранее спасибо!!!
Форум
