здравствуй vido, можешь составить правильное питание.. и как правильно качаться при диэте?( в качалку хожу довольно долго,что и как знаю,мне бы совет с распределением нагрузки(веса) и колличество повторений)) подкожного жира больше,чем нужно =))
рост 181 ,вес 80. 17 лет
Форум
вышли....
