Главная форума

Архив старого форума

Нужен совет

ILICH	12.11.2009 в 17:20, ILICH для jem
Возраст: 42 Сообщений: 4 Россия, Москва	Привет jem. Ничего я не решил,поверь мне дружище я знаю,что такое тренировочный процесс и не питаю иллюзий на этот счет. Просто нужен совет не новичков в этом спорте,каковым я являюсь
	Форум: новичкам

Нужен совет

ILICH	12.11.2009 в 17:13, ILICH для verhaverad
Возраст: 42 Сообщений: 4 Россия, Москва	Привет verhaverad. Я имел ввиду с ногами не усердствовать,а в остальном 100% выкладка. Хотя бы тогда скажи на что я могу расчитывать при условии правильного питания и регулярных тренировок. Для меня еще остается открытым вопрос тренировок,т.е. как их построить и с чего начинать?
	Форум: новичкам

Нужна программа для быстрого результата

ILICH	11.11.2009 в 19:56, ILICH  (просмотров: 12241)
Возраст: 42 Сообщений: 4 Россия, Москва	Всем привет. Есть ряд вопросов с которыми я надеюсь вы мне поможете. В основном я занимаюсь боксом,но сейчас по ряду причин завязал с этим прекрасным спортом. И воспольлзовавшись моментом имею желание заняться своим телом,для последующего возвращения. Мне 27,рост 193 вес 103. Нужно порядка 115-120кг веса,естественно мышц и силы,и еще не хотелось бы сильно усердствовать с ногами,времени около года,понимаю,что может не реально,но все-таки,ну и конечно НИКАКОЙ ХИМИИ. Как построить свои тренировки,да и вообще с чего начать. Ходить буду в зал. Всем заранее огромное спасибо.
	Форум: новичкам

Анастан

ILICH	11.11.2009 в 19:10, ILICH  (просмотров: 4760)
Возраст: 42 Сообщений: 4 Россия, Москва	Вечер добрый. Кто что слышал про Анастан,что это вообще?
	Форум: Химия