Главная форума

Архив старого форума

Питание Натуралов!!

Goshan	08.07.2010 в 09:35, Goshan для vido
Возраст: 38 Сообщений: 1 ,	Спасибо!!!! все получил пойду применять
	Форум: питание

Бицепс какой гриф лучше?

Goshan	07.07.2010 в 15:45, Goshan для san4eys
Возраст: 38 Сообщений: 1 ,	san4eys пишет: Пацаны не качайте бицепс вообще, если жмете лежа меньше 120кг.- мой вам совет. Время зря тратите. Займитесь лучше повышением весов в трех базовых упражнениях и не заметите сами как бицепс вырастет слышал я такую тиорию но не стал пробовать. че правда подействует?
	Форум: тренировки

Питание Натуралов!!

Goshan	07.07.2010 в 11:00, Goshan для Goshan
Возраст: 38 Сообщений: 1 ,	есть рельеф а увеличить его ни как не могу. завис на месте и уже год сдвигов нет. а химию не охота употреблять так что если можешь помоги!
	Форум: питание

Питание Натуралов!!

Goshan	07.07.2010 в 10:44, Goshan для vido
Возраст: 38 Сообщений: 1 ,	Привет! Vido не мог бы ты мне помочь проблема в том что ни как не могу набрать вес. мой рост 185 вес 78. хочеться прибавитть но чего то ни как вес не идет. занимаюсь 3 раза в неделю.
	Форум: питание