Главная форума

Архив старого форума

Количетво найденных сообщений: 27

1 2

Кто как дышит и какие звуки издаёт? :-)

jonnyjackass	02.10.2009 в 09:16, jonnyjackass  (просмотров: 22592)
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	Товарищи качки, к вам вопрос: издаёте ли вы какие-либо звуки на выдохе во время выполнения подхода? :-) Вот я, например, как-то открыл для себя эффективность громкого дыхания, иногда даже крика :-) очень помогает, бодрит чтоли. . . теперь без этого никак. . . вот некоторые стесняются, а мне пох. . . ещё знаю несколько дядек которые тож орут матом выполняя последнее повтрение))) Вобщем, делимся!
	Форум: тренировки

Метан

jonnyjackass	02.10.2009 в 07:30, jonnyjackass для verhaverad
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	verhaverad пишет: А сколько в мире курящих??!!!Даже минздрав на пачках сигарет пишет страшные предупреждения о возможной скорой кончине! и что?...сами же врачи и курят.А вот на пачках стероидов таких надписей нет.Описание побочных эффектов анаболиков вне компетенции медицинского справочника.Разбирается в этом только европейская спортивная медицина. Вот ты говоришь,что  те кто яро утверждают что он безвреден просто пытаются себя оправдать в том что не могут без метана достичь желаемых результатов.Ты не прав!!! А ты сможешь без химии построит руку в 56 см (в весовой категории до 110)и пожать лежа 235кг ??? Никогда в жизни!!! Вот попробуй,оправдай себя что ты сможешь и без химии. Ну это уже вопрос мотивации) А оправдывать себя мне незачем, потому что я решил обходиться без химии и это мой выбор. Ну а если не будет у меня 56 см - не сильно и расстроюсь)) просто не пойму зачем трезвонить о безвредности препарата, если все прекрасно знают что вред от него есть?)
	Форум: Химия

Метан

jonnyjackass	02.10.2009 в 07:21, jonnyjackass для Blade22
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	Я прекрасно знаю что это лекарственный препарат, ибо, листая медицинский справочник, я уже догадывался что в нём врятли я найду НЕЛЕКАРСВЕННЫЕ препараты ;-) А больные (в том числе и анемией) - так на то они и больные, чтобы принимать лекарства, т.к. у них особо другого выхода нет. . . а вот когда здоровый человек принимает это лекарство - я считаю это неоправданным риском! Но это всего лишь моё мнение, а форум и создан для того чтобы доносить его до других, так что желаю тебе удачи, а главное - ЗДОРОВЬЯ!
	Форум: Химия

Метан

jonnyjackass	01.10.2009 в 08:29, jonnyjackass для Blade22
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	Лично я, после того как пролистал медицинский справочник и прочитал пол страницы мелким шрифтом только ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ метана уже ужаснулся! А потом когда уже ходил в зал услышал как тренер предупредил всех нас "молодых" о вредоносном влиянии метана и привёл наглядный пример из своей личной жизни (не опуская даже интимных подробностей) раз и навсегда решил что никогда не буду принимать химию. . . А те кто яро утверждают что он безвреден просто пытаются себя оправдать в том что не могут без метана достичь желаемых результатов, ведь, согласитесь, даже те спортсмены которые достигли огромных результатов, осознают что без следа химия не пройдёт и сознательно жертвуют частичкой своего здоровья!!! И ещё: уверен что тут многие и пол года ещё не прозанимались, а уже задумываются о метанчике. . . абсурд )))))
	Форум: Химия

Сколько дней и какие группы мышц качать?

jonnyjackass	30.09.2009 в 07:36, jonnyjackass для Sj
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	Sj пишет: Примечание: я курю)) Скажите стоит ли отказаться от пива совсем или от всех спиртных напитков сразу.?! а ты куришь после тренировки или в перерыве между подходами?)))))))))) сорри за оффтоп, просто сразу вспомнился забавный случай в зале: подошло лыцо нэрусской нацыональности и попросило сигарэтку, в ответ на гордое "НЕ КУРЮ" дотало полную пачку из карманы и пошло курить в перерыве между подходами. . . от так от)) ты же здравомыслящий человек, неужели не понимаешь что это по крайней мере СМЕШНО: курить и заниматься спортом. . .
	Форум: новичкам

Эффективна ли становая без приседаний?

jonnyjackass	30.09.2009 в 07:22, jonnyjackass для artemko
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	artemko пишет: приседания акцент на ноги или спину? если ноги то бегай и через 10 лет у тебя будут ноги огого) ну конечно же на ноги :-) суть вопроса не в том чтобы ноги были огого, а в том что существует ли сильная зависимость других мышц от ног, то бишь будут ли они одинаково хорошо рости если не качать ноги!??? а спрашиваю, потому что слышал много расхожих мнений по этому поводу!
	Форум: новичкам

Эффективна ли становая без приседаний?

jonnyjackass	24.09.2009 в 06:57, jonnyjackass  (просмотров: 10391)
Возраст: 36 Сообщений: 27 Украина, артёмовк	Добрый день! Вот прошу совета у бывалых: дело в том что раньше я занимался по программе жим-становая-приседания, но недавно, в силу определённых обстоятельств пришлось сменить зал, а в нём к сожалению не оказалось совершенно ничего, что могло бы быть связанно с приседаниями :-( Теперь занимаюсь 2 раза в неделю, без приседаний :-( Есть ли какая нибудь альтернатива приседаниям и можно ли одинаково эффективно развиваться без них, только с помощью становой и жима?
	Форум: новичкам

Количетво найденных сообщений: 27

1 2