Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Поиск:
завершить поиск по нику
- в сообщениях По нику:
- в темах В форуме:

Количетво найденных сообщений: 34 Предыдущая страница 1 2  Следующая страница

казеиновый протеин

i0184144
  03.04.2010 в 19:06, i0184144


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
сколько в 1 порции мерных ложек
 Форум: питание

пищевые добавки

i0184144
  31.03.2010 в 21:06, i0184144 для PitBull


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
а что российские вообще ни дают результата
 Форум: питание

тренировки

i0184144
  20.03.2010 в 12:55, i0184144


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Отредактировано: 20.03.2010 12:57, автор: i0184144

ну что больше некто не знает? у кого какие мнения,пишите.
 Форум: тренировки

тренировки

i0184144
  20.03.2010 в 11:07, i0184144 для Callian


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
так я думаю, если болят значит растут? Если не нагружать то мышцы расти же не будут.я прав или как?
 Форум: тренировки

Приседания и становая тяга в один день

i0184144
  19.03.2010 в 19:50, i0184144  (просмотров: 83102)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Здорова мужики, подскажите можно делать приседание и становую тягу в один день
 Форум: тренировки

пищевые добавки

i0184144
  18.03.2010 в 12:08, i0184144 для Doberman


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
благодарю за помощь.
 Форум: питание

пищевые добавки

i0184144
  18.03.2010 в 07:56, i0184144 для Doberman


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Спасибо за совет, но я купил уже гейзер а протеин был, надо как то допить. Я пью гейнер утром, перед тренькой и после. А протеин днем и перед сном. Так нормально или много будет.
 Форум: питание

пищевые добавки

i0184144
  17.03.2010 в 21:04, i0184144  (просмотров: 34558)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
скажите нормально будет если гейнер пить  3 раза в день а протеин 2 в день? или получится много?
 Форум: питание

добавки

i0184144
  24.01.2010 в 11:46, i0184144 для verhaverad


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
скажи не будет вред ? не получится передозировка?
 Форум: Химия

добавки

i0184144
  24.01.2010 в 11:15, i0184144  (просмотров: 13457)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Отредактировано: 25.01.2010 10:24, автор: jem

взаимодействует добавки если пить креатин,амино. кислоты, протеин, глютамин

http://www.kach.com.ua/forum.php?id=212186&page=1#pryam
 Форум: Химия

музыка

i0184144
  23.01.2010 в 17:04, i0184144  (просмотров: 57893)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
мужики кто какую музыку предпочитает слушать при занятии атлетикой
 Форум: обо всем

помогите советом

i0184144
  03.01.2010 в 21:52, i0184144  (просмотров: 6268)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Отредактировано: 04.01.2010 09:36, автор: jem

занимаюсь с железом уже давно, но возникла проблема с плечевыми суставами. пробовал "Glucosamine"  не помогает!! подскажите что сделать
jem ;зайди на форум " обо всем , 4то както связано с железом ".
 Форум: тренировки

Большие мышцы без химии

i0184144
  21.11.2009 в 13:24, i0184144  (просмотров: 29454)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Как вы думаете мужики возможно накачать большие мышцы без химии?
 Форум: тренировки

добавки

i0184144
  20.08.2009 в 21:48, i0184144  (просмотров: 14309)


Возраст: 36
Сообщений: 34
Россия, Тула
Скажите пожалуйста можно перенимать протеин, креатин и аминокислоты  вместе и в каких дозах
 Форум: питание


Количетво найденных сообщений: 34 Предыдущая страница 1 2  Следующая страница
gonki
strelyalki
tanki
zombi