Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Видео
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | підскажіть чи можна совміщати креатін з портиїном чи краще після нього
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

підскажіть чи можна совміщати креатін з портиїном чи краще після нього

pjatryxa
  29.03.2013 в 11:55, pjatryxa  (просмотров: 2982)

Возраст: 35
Сообщений: 1
,
підскажіть чи можна совміщати креатін з портиїном чи краще після нього
 Форум: тренировки

Starigek
  03.05.2013 в 14:46, Starigek для pjatryxa


Возраст: 51
Сообщений: 74
,
Креатин лутше по утрам и перед пренировкой.А протеин между приёмами пищи и обязательно после тренировки в течентии получаса.
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi