Прошу знатоков помочь с решением проблемы!
После перерыва между тренировками(месяц, сессия. диплом и т.д) выполняя жим лежа начал подрывать таз на "второй половине" повторений в подходе ( от обьяснил )
Как бороться с данной проблемой?
Заранее благодарен!
Форум
