Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Не можу набрати вже 4 місяць жодного кг((

giKaR	10.10.2011 в 14:00, giKaR  (просмотров: 5339)
Возраст: 31 Сообщений: 28 ,	Народ поможіть будьласка моя вага 68 ріст 1.75 я 4 місяці неможу вже набрати жодного кг сила росте а от маса нікуда(( займаюсь 3 рази в тиждень харчуюсь 4-5 раз в день... і ше п'ю протеїн 100% Whey Protein Fuel
	Форум: тренировки

alekc1972	10.10.2011 в 21:32, alekc1972 для giKaR
Возраст: 52 Сообщений: 26 ,	если ростут веса то и должна рости масса,зачем для массы тебе протеин тебе гейнер нужен+креатин+интенсивные тренировки.
	Форум: тренировки Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)