Здравствуйте!
Боюсь мой вопрос раскрыт ранее, но к сожалению я так и не осилил найти на него ответы.
Меня интересует вопрос о целесообразности приема гейнера (в часности Gain Fast 3100) не занимаясь при этом в спортзале, а только на турнике, брусьях, отжиманиями от пола? Смогу ли я набирать при этом вес?
Не судите строго, я неопытный )))
Здравствуйте!
Боюсь мой вопрос раскрыт ранее, но к сожалению я так и не осилил найти на него ответы.
Меня интересует вопрос о целесообразности приема гейнера (в часности Gain Fast 3100) не занимаясь при этом в спортзале, а только на турнике, брусьях, отжиманиями от пола? Смогу ли я набирать при этом вес?
Не судите строго, я неопытный )))
Спасибо заранее!
Брусья, турник, отжимание от пола это упражнения которые просушивают мышци от жира, а гейнер придуман для набора масы! Это масло-маслянное!
Форум
