Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Подскажите как правильно выполнять определенные упражнения.

9n	01.06.2011 в 15:01, 9n  (просмотров: 10232)
Возраст: 31 Сообщений: 2 ,	Нашел на этом сайте систему для новичков, хотел у вас узнать как правильно выполнять такие упражнения как: БЕДРА, ГОЛЕНЬ. и ЕЩЕ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫ ДЕЛАЕТЕ НА ТРИТЕПС?
	Форум: новичкам

DeN1s	01.06.2011 в 22:55, DeN1s для 9n
Возраст: 32 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	На трицепс;Жим узким хватом,брусья,французкий жим....этого тебе хватит для начала... Делай базу....про изолирующие забудь...пока что..
	Форум: новичкам Вверх

9n	02.06.2011 в 09:29, 9n для DeN1s
Возраст: 31 Сообщений: 2 ,	Спасибо за ответ.
	Форум: новичкам Вверх

DeN1s	02.06.2011 в 17:58, DeN1s для 9n
Возраст: 32 Сообщений: 350 Белоруссия, Витебск	Мелочи!
	Форум: новичкам Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)