Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Приседание
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Приседание

da1ly
  03.12.2010 в 20:51, da1ly  (просмотров: 9084)

Возраст: 30
Сообщений: 5
,
Люди какой вес нужно приседать чтобы выработать скорость бега на короткой дистанции и по сколько подходов и повторений?
 Форум: тренировки

ustaluy
  03.12.2010 в 22:19, ustaluy для da1ly


Возраст: 42
Сообщений: 234
Украина, Хмельницкий
Для етого нужно бегать!!!
 
 Форум: тренировки Вверх  

LEGION
  04.12.2010 в 10:01, LEGION для ustaluy


Возраст: 43
Сообщений: 238
Белоруссия, Барановичи
100%
 Форум: тренировки Вверх  

puh8282
  14.01.2011 в 20:25, puh8282 для da1ly


Возраст: 42
Сообщений: 153
Украина, Киев
 da1ly пишет:
Люди какой вес нужно приседать чтобы выработать скорость бега на короткой дистанции и по сколько подходов и повторений?
забудь о приседе и весах,если хочешь быть мобильным)))
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi