Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор



Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Плавание
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Плавание

Pashka
  10.11.2010 в 19:50, Pashka  (просмотров: 8153)


Возраст: 30
Сообщений: 18
 , 		Вопрос на засыпку, помогает ли плавание сбросить вес?
 Форум: тренировки
muns
  10.11.2010 в 20:31, muns для Pashka


Возраст: 38
Сообщений: 47
 Украина, Запорожье 		Смотря как плавать!Если на матрасе,то нет!А если до потери пульса,то стопудово похудеешь!!!
 Форум: тренировки Вверх  
Pashka
  10.11.2010 в 20:41, Pashka для muns


Возраст: 30
Сообщений: 18
 , 		вот планирую совмещать тренажерный зал с плаванием, 3 дня в неделю в зале, 2 плавание, плаваю 1.5 км - минимум
 Форум: тренировки Вверх  
DimasAnimal
  10.11.2010 в 22:39, DimasAnimal для Pashka

Возраст: 39
Сообщений: 63
 , 		когда то я занимался плаванием... даже участвовал на соревнованиях!!! за тренировку проплывал в среднем 2.4-2.7 км...так вот ...ходил в тренаж зал по пн.ср.пт...а в бассейн вт.чт.сб.... если твоя цель схуднуть- 100% результат + держи диету... если мечтаешь подкачаться- не мечтай подтянутость-да..но не больше..ибо мышцы не восстановятся в таких условиях
 Форум: тренировки Вверх  
Pashka
  11.11.2010 в 12:56, Pashka для DimasAnimal


Возраст: 30
Сообщений: 18
 , 		диету держу
 Форум: тренировки Вверх  
EverlasT
  11.11.2010 в 18:01, EverlasT для muns


Возраст: 32
Сообщений: 43
 Украина, Одесса
 muns пишет:
Смотря как плавать!Если на матрасе,то нет!А если до потери пульса,то стопудово похудеешь!!!

ахахах улыбнул)
 
 Форум: тренировки Вверх  
 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi