Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Обо всём, что как-то связано с железом | Травма запястия
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Травма запястия

azofsky
  07.11.2010 в 10:31, azofsky  (просмотров: 15452)


Возраст: 41
Сообщений: 103
Украина, Епа
недавно,так вышло,упал на левую руку(ладонь).Теперь болит запястие,когда вращаю им или жимовые делаю.,так особо не беспокоит ща на курсе,сила и масса прёт ппц,а из-за этой боли не могу теперь с полной отдачей треница Вопрос в частности к тем.кто знает или сам испытывал подобное,как ускорить процесс заживания?И кто как тренился?!!!
 Форум: обо всем

1gzeror
  07.11.2010 в 11:20, 1gzeror для azofsky

Возраст: 30
Сообщений: 37
,
ну у меня была почти такая же ситуация ,я в футол играл и на воротах стоял ,и мячом попали в руку, болело страшно..друг посоветовал кальций попить ...за полторы недели даже хруст в зяпьястьи пропал.
 
 Форум: обо всем Вверх  

azofsky
  07.11.2010 в 16:31, azofsky для 1gzeror


Возраст: 41
Сообщений: 103
Украина, Епа
Это вариант полюбому шо пил?название препа
 Форум: обо всем Вверх  

1gzeror
  07.11.2010 в 18:12, 1gzeror для azofsky

Возраст: 30
Сообщений: 37
,
ну баночка на ней написано "Кальций,магний,цинк" там 30 таблеток.Незнаю у меня запястье как деревьяное было ,хрустело ,сейчас почти не слышно..пью 17 дней
 
 Форум: обо всем Вверх  

han
  07.11.2010 в 18:48, han


Возраст: 42
Сообщений: 67
Украина, smela
Лучше промолчать чем ляпнуть хрень какую-то. Тебе поможет покой и только он но если ты на курсе то бинты тебе в помощь
 Форум: обо всем Вверх  

azofsky
  07.11.2010 в 20:03, azofsky для han


Возраст: 41
Сообщений: 103
Украина, Епа
всегда занимался без поясов и напульсников и поэтому даже не знаю что именно за бинты то нужны)))понимаю только,что не обычные марлевые где купить-и как называются?
 Форум: обо всем Вверх  

Pashka
  07.11.2010 в 20:08, Pashka для azofsky


Возраст: 30
Сообщений: 18
,
у меня брат боксерским обматывает
 Форум: обо всем Вверх  

azofsky
  07.11.2010 в 21:45, azofsky для Pashka


Возраст: 41
Сообщений: 103
Украина, Епа
в спорт-магазе кароче))))завтра поеду,куплю...мля беда то
 Форум: обо всем Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi