Подскажите какая фирма лучшая по Украине. И сколько надо сьедать овсянки за раз. Я покупаю Nestle быстрого приготовления, она идет сразу с добавками фруктов, это норм фирма ?????
яке бля нестлє,ти шо почни чіпси з ходогами хйярити))))
якшо хочеш набрати массу,то тобі треба багато білків,порпобуй похавай кашу геркулес,зважся через 3 місяці і побачиш на скільки ти поправишся,в ній до 15 грам білків на 100 грам продукту