Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Предплечие вид сбоку и с тыльной стороны
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Предплечие вид сбоку и с тыльной стороны

Mrocobec
  17.09.2010 в 13:16, Mrocobec  (просмотров: 12186)


Возраст: 37
Сообщений: 6
,
Как можно раширить предплечие на тыльной стороне.Слева маленькая рука с права больше кажется.

Эскизы прикрепленных изображений
Нажмите для отрытия в новом окне
27.6 кБ

Прикрепленные файлы архивов
 Форум: тренировки

igotoo
  17.09.2010 в 15:32, igotoo для Mrocobec

Возраст: 60
Сообщений: 56
Украина, Донецк
Как по мне , то только психологически и физически стараться отдавать больше нагрузки на "меньшую" руку, кстати в процентах 70 это лишь психологическая проблема (мало зрительного и просто внимания для этой руки при выполнении упражнений или позировании).
 Форум: тренировки Вверх  

Isaev
  17.09.2010 в 18:31, Isaev для Mrocobec

Возраст: 38
Сообщений: 44
,
Это просто такая фотка! А вообще сначала нужно прорабатывать слабую руку, и тогда сильной не превышать это количество повторений.
 Форум: тренировки Вверх  

Starigek
  17.09.2010 в 20:42, Starigek для Mrocobec


Возраст: 58
Сообщений: 74
,
Если тебе здесь 22 года то я испанский  лётчик. Не обихайся шутка.
 Форум: тренировки Вверх  

Mrocobec
  18.09.2010 в 02:59, Mrocobec для Isaev


Возраст: 37
Сообщений: 6
,
Пацаны вы не понели вопроса.кагда рука повернута к себе она выглидет широко на ресунке с права,поворачиваем руку с этой стороны она кажется меньше на ресунке слево {на ресунке сергей шелистов}
 Форум: тренировки Вверх  

UkiTuki
  18.09.2010 в 14:10, UkiTuki для Mrocobec


Возраст: 42
Сообщений: 7
,
Сам задал вопрос и сам ответил - это типо психологический тест?
 Форум: тренировки Вверх  

Isaev
  18.09.2010 в 14:28, Isaev для Mrocobec

Возраст: 38
Сообщений: 44
,
Во даешь
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi