Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Химия | Kak pravelno pit protuin?
Поиск:
 Модераторы:  Cisco  Freeman

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Kak pravelno pit protuin?

Veiss
  17.08.2010 в 16:40, Veiss  (просмотров: 12114)


Возраст: 30
Сообщений: 7
, Tryskavec
protei nada pit do i posle trenerovke ili pit evo kawdui den ?
I poskolka nada evo pit ?
 Форум: Химия

bilder1980
  17.08.2010 в 19:15, bilder1980


Возраст: 44
Сообщений: 96
,
каждый день. обычно пьют 2 раза в день. порция на банке указывается. что ожидаеш от протеина?
 
 Форум: Химия Вверх  

Veiss
  18.08.2010 в 09:40, Veiss для bilder1980


Возраст: 30
Сообщений: 7
, Tryskavec
Ya kypil porowkovui protuin, on daet na ros muwcov. Nazuvaetsa ATLANT YLTRA.
Protuin nada pit do i posle trenerovki ?
 Форум: Химия Вверх  

bilder1980
  18.08.2010 в 10:17, bilder1980 для Veiss


Возраст: 44
Сообщений: 96
,
Отредактировано: 18.08.2010 10:19, автор: bilder1980

да. в течении дня между приемами пищи и сразу после. не забывай главное питаться нормально.
 
 Форум: Химия Вверх  

Veiss
  18.08.2010 в 15:45, Veiss для bilder1980


Возраст: 30
Сообщений: 7
, Tryskavec
spasiba. wto pomog !
 Форум: Химия Вверх  

bilder1980
  18.08.2010 в 16:19, bilder1980


Возраст: 44
Сообщений: 96
,
пжл. Расти бальшой)
 
 Форум: Химия Вверх  

Veiss
  18.08.2010 в 17:28, Veiss для bilder1980


Возраст: 30
Сообщений: 7
, Tryskavec
Отредактировано: 18.08.2010 17:29, автор: Veiss

iwo odin vopros !
Tu napisal nada pit 2 raza na den ! A poskolka ?
Pit 2 stakana polnux ili 1 takan i po poloine ?
Zaranie spasiba !
 Форум: Химия Вверх  

bilder1980
  18.08.2010 в 17:45, bilder1980


Возраст: 44
Сообщений: 96
,
нужно исходить из того что за разовый прием протеина в организме усваивается в среднем 30-35грамм белка,больше пойдет на горшок. посчитай сколько выходит в черпаке за прием и юзай
 
 Форум: Химия Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi