Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Теория, практика, методики и принципы тренировок | Можно с помощью круга убрать бока?
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Можно с помощью круга убрать бока?

muns
  04.07.2010 в 22:29, muns  (просмотров: 10202)


Возраст: 38
Сообщений: 47
Украина, Запорожье
Братья БИЛДЕРЫ подскажите, можно с помощью круга убрать бока? То что бег и скакалка-это все хорошо,я знаю! Но вот для себя выбрал круг-тоесть в день по 15-30 мин. крутить круг будет ли толк. За ранее всех благодорю!!!  
 Форум: тренировки

Tosik1190
  05.07.2010 в 16:37, Tosik1190

Возраст: 33
Сообщений: 23
Украина, Миргород
Лучше с помощью 10 кругов вокруг стадиона. А хулахуп ничего не даст.
 
 Форум: тренировки Вверх  

muns
  05.07.2010 в 20:37, muns для Tosik1190


Возраст: 38
Сообщений: 47
Украина, Запорожье
Я вобщето про обруч который крутится вокруг талии!!!А ты о чем???!!!      
 Форум: тренировки Вверх  

Tosik1190
  05.07.2010 в 22:34, Tosik1190

Возраст: 33
Сообщений: 23
Украина, Миргород
Я о том же, такие обручи называют "Хулахуп" бывают металичиские, пластмасовые и ещё бывают с масажными роликами.
А бегать почему не можеш?
 
 Форум: тренировки Вверх  

muns
  06.07.2010 в 08:06, muns для Tosik1190


Возраст: 38
Сообщений: 47
Украина, Запорожье
бег с самого детства не перевариваю!А за разЪяснения благодорю!!!    
 Форум: тренировки Вверх  

Freeman
  07.07.2010 в 10:05, Freeman для muns


Возраст: 37
Сообщений: 208
Украина, Коктебель
Прийдется бег полюбить и перестать любить хорошо покушать, иначе результата не будет.
 Форум: тренировки Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi