Главная форума

Архив старого форума

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2

как правильно составить программу тренеровок?

nskAGRO	28.03.2010 в 05:35, nskAGRO  (просмотров: 32817)
Возраст: 31 Сообщений: 6 Россия, Новосибирск	Ребят,помогите составить программу на месяц,а то 2 месяца занимался с тренером,всё хорошо было,а сейчас,всё хуже и хуже,немагу без программы   вес 56,рост 175,или подскажите как правильно вообще программа составляется
	Форум: тренировки

Cibest	22.04.2010 в 00:14, Cibest для vido
Возраст: 41 Сообщений: 13 Украина, Киев	Vido, можешь скинуть программу тренировок для новичка? Заранее спасибо
	Форум: тренировки Вверх

vido	22.04.2010 в 00:16, vido для Cibest
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Сейчас отправлю,проверяй ящик!!!
	Форум: тренировки Вверх

vido	22.04.2010 в 00:17, vido для Cibest
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Готово!!
	Форум: тренировки Вверх

Cibest	22.04.2010 в 00:22, Cibest для vido
Возраст: 41 Сообщений: 13 Украина, Киев	Спасибо большое!
	Форум: тренировки Вверх

vido	22.04.2010 в 00:35, vido для Cibest
Возраст: 41 Сообщений: 1962 Россия, Хабаровск	Пожалуйста,пиши если что!!
	Форум: тренировки Вверх

(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

1 2