Качая железО
Зарегистрироваться
- запомнить
Забыли пароль?

  Форум
  Новичку
  Нужно знать
  Питание
  Упражнения
  Для женщин
  Вейдер
  Системы
  Книги
  Журналы
  СпортЗалы
  ЧаВо
  Химия
  Фотографии
  Юмор




Главная форума Архив старого форума  
Питание | Коктейли
Поиск:
 Модераторы:  Cisco

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

Коктейли

sp1ash
  14.12.2009 в 12:48, sp1ash  (просмотров: 13502)

Возраст: 33
Сообщений: 31
Украина, Горловка
Прив, народ подскажите рецепты натур коктелей.
 Форум: питание

sergey123kot
  14.12.2009 в 13:34, sergey123kot для sp1ash


Возраст: 40
Сообщений: 31
Украина, Черновцы
Пол литра холодного обезжиренного молока, бананов штуки две, два сырых белка, если любишь  сладкое,ложку сахара.
Всё взбиваем в блендере.
Кстати, очень вкусно.
 Форум: питание Вверх  

flesh
  14.12.2009 в 20:21, flesh для sergey123kot


Возраст: 40
Сообщений: 159
Украина, Киев
А почему именно холодного молока? И еще интересно, где ты берешь обезжиренное молоко?
 
 Форум: питание Вверх  

sergey123kot
  14.12.2009 в 21:47, sergey123kot для flesh


Возраст: 40
Сообщений: 31
Украина, Черновцы
Если тебе нравится теплое-можешь взять теплое,мне холодное лучше заходит!А обезжиренное (малый процент жирности)молоко я беру там где и все в городе-в магазине!    Ну если так хочешь, можешь взять и жирное!!!    
 Форум: питание Вверх  

flesh
  14.12.2009 в 21:52, flesh для sergey123kot


Возраст: 40
Сообщений: 159
Украина, Киев
Отредактировано: 14.12.2009 21:56, автор: flesh

А, ясно, я думал ты имеешь ввиду полностью обезжиренное (0% жира), я такого нигде не видел.
А по поводу холодного молока... есть мнение, что не стоит употреблять холодную пищу. Организм как бы не считает нужным тратить калории на ее согревание и быстро выводит из желудка, полностью не переварив. Поэто для лучшей усвояемости пища должна быть теплой. В крайнем случае комнатной температуры.
 
 Форум: питание Вверх  

sergey123kot
  15.12.2009 в 07:37, sergey123kot для flesh


Возраст: 40
Сообщений: 31
Украина, Черновцы
Так я не пью такое уж холодное-я имел введу что не надо лить очень теплое молоко,а то белок свернется!  
 Форум: питание Вверх  

sp1ash
  15.12.2009 в 11:08, sp1ash для sergey123kot

Возраст: 33
Сообщений: 31
Украина, Горловка
И сколько раз надо такое пить ???
 Форум: питание Вверх  

puh8282
  15.12.2009 в 23:39, puh8282


Возраст: 42
Сообщений: 153
Украина, Киев
зачем мутить что-то не зная что.совсем не пью никаких коктейлей.ем яйца,рыбу,мясо красное  и творог обезжиренный.молоко после 3 летнего возраста организмом нормально не усваивается.факт.пить надо кисломолочные,желательно с живой культурой-кефиры.а набадяжить можна такого...никто не знает как поведет себя молоко-банан-яйца в организме определенного индивида.почуму не лопать все отдельно?
 Форум: питание Вверх  

Steks-Hard
  16.12.2009 в 15:52, Steks-Hard для sergey123kot

Возраст: 55
Сообщений: 10
Россия, Краснодар
Приветствую! Хочу сказать, что сам делаю коктель как и ты тока еще добовляю детского питания...результат хороший - прет во всю...)))Еще можно ложку какао добавить...тоже классно получается.
 Форум: питание Вверх  

 
(Чтобы создать новую тему или ответить, нужно зарегистрироваться)

gonki
strelyalki
tanki
zombi