Привет всем!хочется побольше узнать мнений об аминокислотах разных фирм!кто какие принимал?и их РЕАЛЬНОЕ действие или бездействие!прошу-только свои впечатления-(без рекламы!)
Сегодня купил Amino Fuel, производитель BioTech USA. Купил, так как очень тяжело востанавливаюсь, отдельно покупать Глютамин не захотел. Принимать пока не начал. Пишут: принимать 2 раза в день, доза - 3 таблетки для моего веса, вопросик: в день получается 6 таблеток или доза в сутки все же три таблетки? И когда принимать до или после еды? Колеса сильно большие, боюсь дырку в желудке прожгут . О результатах от приема опишусь через неделю.
Надо принимать 2 раза в день, по 3 таблетки до и после тренировки.В не тренировочные дни- можно только утром 3 табы сразу после сна!Ну а если финансы позволяют то амины можно хавать хоть через каждых 2 чеса- это пойдет только в пользу!
Принимаю mega amino 3200 BioTech Вместе с креатином той же фирмы уже гдето месяц, немогу сказать насчет действия аминокислот, но чувствую только креатин!А насчет фирмы Extremal, слышал только негативные отзывы!
Я принимаю BCAA Powder от Xcore Nutrition. До него принимал Amino-PRO от USN (Англия). Доволен обоими.
Принимал по 4 таблетки 2 раза в день до и после тренировки.
Форум
. О результатах от приема опишусь через неделю.
