ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ И КТО НЕ ХОЧЕТ ЗАСОРЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ ХИМИЕЙ,ВСЕ СЮДА!!!Беседа Продолжается!! Делимся Своим Опытом С Новичками!
Убедительная просьба, писать только по теме самого разговора! И прошу без оскорблений и язвительных высказываний, в наш адрес! Давайте Уважать Друг Друга, ведь мы по одну сторону железа, только расходятся мнения в питании!
Привет, vido! Мне 22года мой рост 183, вес 67...очень хотелось бы набрать мышечную массу, но не знаю как правильно это делать, дома есть турник...Подскажи, что делать, заранее СПАСИБО!!!
У нас наконец-то потеплело! и на улицах появился Квас) и я бы хотел спросить как он влияет на тело,плохо/хорошо? или некак? а то я просто большой любитель этого напитка,
всем привет)хорошая тема.Vido,помоги пожалуйста,нужна программа для набора сухой массы и рельефа,также нужно питание для такой программы!мой рост 172,вес гдето 70,занимаюсь уже года 4,но плохо с перерывами и с плохим питанием Вот окончательно решил регулярно заниматься. Буду признателен за помощь и заранее спасибо!
Настоящий квас(без добавок) полон витаминов и микроэлементов, углеводный напиток. Я им не злоупотребляю лишь при сушке, а так тоже люблю паболовать себя.
Предлагаю создать три темы: 1) Помогу составить программу в Тренировках, 2) ренировки натуралов в Тренировках, 3) Питание натуралов в Питании. Сейчас получилась каша из всего в одной теме я ее закрываю.
Форум
Делимся Своим Опытом С Новичками! 
